Community Manager5 sept 20222 min.La Hidratación adecuada para el logro de los objetivos en tus planes de entrenamiento.El agua es fundamental para la regulación y resulta ser indispensable para diversas funciones mecánicas al actuar como hidratante de las...
Community Manager5 sept 20223 min.El planeta sigue moviéndose, ¿Y tú lo haces tambien?Estamos viviendo tiempos sin precedentes a nivel mundial, y de una forma u otra todos los seres humanso nos hemos visto afectados por la...
Community Manager5 sept 20221 min.Carbohidratos durante el EntrenamientoSegún la OMS( Organización Mundial de la Salud) los carbohidratos que contienen carbono, hidrógeno y oxigeno. Durante el metabolismo se...
Community Manager5 sept 20221 min.Importancia de la Actividad FísicaSegun directrices OMS( Organización Mundial de la Salud), sobre la actividad física y habitos sedentarios presentadas hoy hacen incapie...